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🥇🥇🥇🥇🥇 Installata più di 1 milione di volte
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 6 milioni di ore di digiuno con noi

Vuoi dimagrire, metterti in forma e iniziare un'alimentazione consapevole? La nostra app di digiuno intermittente è qui per aiutarti con piani di digiuno quotidiani e diete, consigli sulla salute e motivazione per perdere peso! 

Usa il tracker di digiuno e resta idratato. Personalizza il tuo programma o scegli uno dei piani di digiuno quotidiani. Raggiungi i tuoi obiettivi di peso salutare indipendentemente dalla dieta che segui, che si tratti di dieta keto o a basso contenuto di carboidrati o di intuitive eating!

Caratteristiche dell'app di digiuno intermittente:

    
Tracker del digiuno

    
Diversi piani di digiuno

    
Comodo tracker dell'acqua per controllare il livello di idratazione

    
Timer di digiuno semplice da usare: un tocco per iniziare/terminare

    
Contapassi per monitorare l'attività

    
Guida al digiuno e approfondimenti su alimentazione e salute

    
Ricette per il digiuno intermittente basate sui tuoi parametri personali: allergie, fonti di nutrienti preferite, cibi preferiti e altro

    
Statistiche su digiuno e peso con visualizzazione dei progressi

    
Notifiche push per sapere quando è ora di digiunare o mangiare

Perché il digiuno intermittente?

Perdere peso è il motivo più comune per cui le persone provano a digiunare. Consumando pochi pasti, questa dieta può comportare una riduzione automatica dell'assunzione di calorie.
Il digiuno intermittente consiste nell'alternare periodi controllati di alimentazione a periodi in cui si evita il cibo. Durante il digiuno, i livelli di glicogeno si abbassano e l'organismo entra in chetosi (anche nota come modalità "bruciagrassi"), che è un modo efficace di bruciare il grasso. 

Inoltre, il digiuno intermittente può aiutarti in vari modi:

🌟 Aiuta a perdere peso

🩸 Controlla i livelli di zuccheri e insulina nel sangue

🚀 Stimola il metabolismo

🌿 Riduce l'infiammazione (modalità detox)

⚡️ Rafforza la lucidità mentale e la concentrazione

Posso usare l'app di digiuno intermittente per perdere peso?

Si! Il tracker digiuno offre diversi piani dimagranti adatti sia a uomini che a donne. 
Se sei un principiante, scegli tra i piani più popolari: 14:10, 18:6 o 16:8. 
Gli utenti avanzati possono provare il 21:3 o anche il programma che prevede un solo pasto al giorno.

FastEasy non è solo un tracker o timer di digiuno: è anche un coach di digiuno intermittente professionale che ti guida durante la dieta. Inoltre, la nostra app di digiuno per perdere peso è davvero ideale per i principianti!

Informazioni sull'abbonamento:
Puoi scaricare l'app gratuitamente. L'utilizzo successivo richiede un abbonamento. A nostra discrezione, potremmo decidere di offrirti una prova gratuita sulla base dei termini indicati nell'app

Per ulteriori informazioni: 
Termini di utilizzo: https://legal.fasteasy.io/page/terms-of-use
Informativa sulla privacy: https://legal.fasteasy.io/page/privacy-policy
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Inizia il tuo viaggio verso la perdita di peso con l'app di digiuno intermittente FastEasy!

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